w domu

[...] nienaganne formy powinny być naszymi nawykami zakorzenionymi i wpajanymi od dzieciństwa. Jeśli jednak los sprawił, że nie wynieśliśmy dobrego wychowania z naszego rodzinnego domu. Nic straconego, można to nadrobić. Sama chęć bycia nienagannym jest już godna pochwały. Powyższe rady pozwolą Wam nadrobić i przypomnieć jak należy się zachowywać, aby [...]

[...] KULTURY FIZYCZNEJ O ZASIĘGU OGÓLNOKRAJOWYM Województwo MAZOWIECKIE Powiat M. ST. WARSZAWA Gmina M. ST. WARSZAWA Miejscowość WARSZAWA Ulica JANA PAWŁA II Nr domu 23 Nr lokalu 20 Kod pocztowy 05-077 Poczta WARSZAWA Data wpisu do rejestru przedsiebiorców 2004-08-16 Data wpisu do rejestru stowarzyszeń 2004-08-16 Data wykreślenia z [...]

[...] wczoraj, ale podałam wczorajsze. Limit jedzeniowy był raczej zachowany, więc pocieszam się, że to tylko woda... Piję jakąś miksturę, którą z ogrodowych krzaków dostałam z domu: liść maliny, porzeczki, pokrzywy, kwiat bzu czarnego. PO poniedziałkowych stresach miałam takie niedobory magnezu (a jem codziennie) że 2 dni mi drgała powieka. Klienci [...]

[...] Męża rozpisałam na 2200 kcal (160B,100T,160W). Po dzisiejszej owsiance już się brzucho bulwersuje, ale dam radę W diecie dziś niedobitki karygodne po weekendzie (wałówka z domu)- ryż biały z pomidorowej od rodziców, tak samo majonez i kawałeczek ziemniaka wliczam z sałatki jarzynowej, jutro już będzie czyściej. Trening będzie kontynuacją [...]

[...] Nie dalam rady wcisnac w plan. No i nocka. Totez rozjechaly mi sie posilki.. Tak konkretnie }:-( mialam przerzucic sniadanie BT na wieczor ale oczywiscie nie wzielam z domu. No coz, wpadlo wiecej niz zakladalam. Moze rzeczywiscie miska za mala ze chodze glodna.. wychodzi w rozkladzie tygodniowym ok 1950kcal. Miska: 3448 kcal (B: 160g, W: [...]

Przy ciezarach rzedu 60kg nie sadze a pozwala mi to wykonac cwiczenie poprawnie technicznie. To co mam nie robic i isc do domu tak? Sam fizjo mi powiedzial ze skoro czuje ulge robie powoli i technicznie to jest to wskazane ie jestem strongmanem czy trojboista gdzie napięcie miesniowe nie raz ma ogromne znaczenie. Ja daje tyljo budzoec do utrzyma [...]

Ja wynioslem rodzicom pol domu. Nawet kase na wegiel ukradlem. Wstyd w ch**. Najgorszy %-) przebiles mnie, tez swoje wj**alem, kasy nie zlicze. Kij z tym wazne ze na prostej jestesmy wszyscy. Teraz sport i mam nadzieje ze ta zajawka to dozywotnio, jak zdrowie pozwoli. Zmieniony przez - acidm w dniu 5/2/2020 4:05:35 PM

No z buta mam 35 min okrężna droga do elektrowni. I od boku. W prostej linni mam 100m. To akurat około 1km zdjęcie robienie od domu. To nie od trenu bo tylko jeden dzień i puściło i to 4 dnia a jestem w 8 i nic się nie dzieje. Zobaczymy za pare tyg

[...] zakaz dźwigania pow 6kg prze 3 miesiące. Kolega ćwiczył po 4 tyg było ok.moze miał szczęście. Zależy też czy siatka czy bez. Ja mam zrobiona bez, nacięcie w pępku na 3 szwy. Nic nie widać nic nie czuć. Na 7 w szpitalu o 11 zabieg trwający maks 30 min, na drugi dzień rano wypis i na nogach do domu. Nie ma na co czekać jak przeszkadza...

[...] na ziemi hantlami 10x17.5 12x10kg - Prostowanie jednoracz z kablem 15x5 No trening już na pelnej p***zie, jestem w pełni zadowolony. ;-)) Przyjechały tez kafle do domu, Prezent dla żony tez doszedł toście pochwale Oraz dwa nowe torty już pod klientów robione ;-) /SFD/2021/10/27/a315ba8f0b354d4da30906601020110e.jpg [...]

Pika Ty chyba nie wiesz ile w Anglii kosztuje ziemia żeby sie pobudować. praktycznie nawet jak kupujesz od kogoś podjazd pod auto przy jego domu to bulisz 60k, praktycznie połowa kosztu domu to ziemia. poza tym są domy i domy. jak byś kupił domek z klinkieru za 300k to nie wiem czy byś narzekał że coś nie tak

[...] to jest niezły fenomen, że na Akademii Wychowania Fizycznego ludzie mając wybór między skorzystaniem z hali sportowej za darmo przez ostatnie 2 lata w życiu lub pójściem do domu, wolą iść do domu. To na pewno nie dlatego wszyscy są grubi i słabi. Przy pierwszym wyskoku do bloku coś mi przeskoczyło w barku i doznałem tak ostrego bólu, że nawet [...]

haha ja juz wrocilem napisalem wszystko i do domu wode lalej jak cholera Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-11-15 10:58:09

o 2 wrocilem do domu a w kosciele wcale nie bylem

no ja sobie 12kg stłukłem, jakiś cfel mi przytoczył pod ławke hantle jak rozpietki robiłem i rzuciłem hantle w dół z reka i bum... ja wsadzilem palca pod zimna wode i pojechałem do domu a paznokcia tez sobie zerwalem bo takie sine to miecho bylo

a ja siedze na infie i nie mam nic do roboty jeszcze tylko 6 godzin w tym 4 PO i do domu Pzdr/

[...] 30 powt 5x20x20 kg, za nic nie jestem w stanie zrobić 30 powt Nie wiem, jak będzie jutro, ale dziś mam jakieś ciężkie nogi (głównie 4) i coś czuje prostowniki. Jadę do domu jeść i się urlopować. Co do diety, to trzymać dalej 120/150/70 i 120/200/70, czy już bardzo się spasałam? Trenerze, jak ze świętami, idziemy w agresywną masę? Mogę [...]

[...] troche bio eko raw dodatków:-D Mam nadzieję, że jutro rano wstanie Sportowy Świr i dotrę na siłkę:-D A i mi się Zakupoholik budzi z uśpienia i tak myślę{{:-( Może bieżnię do domu kupić? Lubię.. Ale minus jest taki, że nie dość że się zmęczę, to jeszzce za prąd będę musiała zapłacić.. To może orbiego...? Nie lubię ćwiczyć na orbim.. No ale jest [...]

[...] lekko nerw skoczył.. Czytam, spradzam, oddzwaniam, że to nie ja zrobiłam żle tylko ktoś inny... Potem narada z Prezesem pod hasłem "jest żle, a będzie gorzej"..Wróciłam do domu, chłop nadęty, no ale jakies 15 minut, atmosefa się oczysciła. Czyli wszystko spokojnie i zgodnie z planem. Uwielbiam poniedziałki :-) Ale trening był. 1. Podciąganie: [...]

Mały zombi pyta ojca: - Tato, tato, dlaczego my tych ludzi tak z domu, z ulicy porywamy, oni wrzeszczą się, bronią, tyle hałasu zachodu, potem i tak mordujemy i zjadamy... A tu w pobliżu jest cmentarz, można by w nocy pójść, wykopać, zjeść, cicho, spokojnie... - Synku, ludzie z gruntu są źli....:-D Tyle w temacie koksa, który zabrał sznurek.